DA

Golden grahams

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Golden grahams indeholder 420 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golden grahams fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
74,6 gkulhydrat
10,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 74,6 g 27 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 24,8 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 22 %420kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter24,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 23 g)
  • Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
  • Natrium388 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
3387390124316
Kategori
Ekstruderede kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
KitKat Crunchy Cereal KitKat 420 8 g 69 g 11 g
Curiously cinnamon Nestlé 420 6,3 g 74 g 10,3 g
Keloksi Nestlé 420 7,8 g 69,4 g 10,9 g
Cini Mini Nestlé 420 6,1 g 73,4 g 10,3 g
Choco waffle cereals Crownfield 420 8 g 70,6 g 10,4 g
Cini minis nestlé 420 6,1 g 73,4 g 10,3 g
Cini Minis Nestlé 420 5 g 73,4 g 10,3 g
KitKat płatki Nestlé 420 7,9 g 69 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3387390124316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golden grahams?

100 g Golden grahams har 420 kcal.

Hvor meget protein er der i Golden grahams?

Golden grahams indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golden grahams?

Golden grahams har 74,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golden grahams?

Golden grahams indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Golden grahams?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.