Hvor mange kalorier er der i Goat Yogurt 4% Fat?

100 g Goat Yogurt 4% Fat har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Goat Yogurt 4% Fat?

Goat Yogurt 4% Fat indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goat Yogurt 4% Fat?

Goat Yogurt 4% Fat har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goat Yogurt 4% Fat?

Goat Yogurt 4% Fat indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goat Yogurt 4% Fat?

100 g indeholder 0,78 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Goat Yogurt 4% Fat

Emballeret produkt Mælk og æg Olympus

Goat Yogurt 4% Fat indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

69kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

4,5 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	0,78 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt4 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium0,78 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Olympus
Stregkode: 5202178005817
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Yogurt Glenisk	69	3,3 g	4,5 g	4,2 g
Yogurt da bere Alplí	69	2,9 g	14,2 g	0,1 g
Veggie Sides Asparagus, Roasted Red Potatoes & Onions Green Giant	69	2,3 g	11,5 g	2,3 g
Proteinyoghurt bringebær Yt	69	9,3 g	3,4 g	1,9 g
Chinese plain yogurt 浓酸奶味	69	2,6 g	7,8 g	3 g
Reduced fat coconut milk Pot o gold	69	0,6 g	2 g	6,4 g
Butter Bakery Emulsion Lorann	69	0 g	18 g	0 g
Dairy farmers banana milk Dairy Farmers	69	3,2 g	8,4 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202178005817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.