Gerstengraupen mittel
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Brüggen
Gerstengraupen mittel indeholder 345 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (341 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Kostfibre4,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,7 g)
- Sukkerarter2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
- Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,47 g)
- Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Perlgraupen fein Brüggen | 345 | 9,7 g | 71 g | 1,4 g |
| Perlgraupen Wurzener | 345 | 10 g | 71 g | 1,4 g |
| Perlgraupen aus Gerste fein Wurzener | 345 | 10 g | 71 g | 1,4 g |
| Kasza Gryczana Biała Plon Natury | 346 | 13 g | 64 g | 3 g |
| Kasza gryczana biała nieprażona Kuchnia Lidla | 346 | 12,8 g | 64,3 g | 3 g |
| Ukrainian Buckwheat Хуторок | 346 | 12,6 g | 68 g | 2,6 g |
| Kasza gryczana prażona cała Dobra Nasza! | 344 | 13 g | 63 g | 3,1 g |
| Sotusis kruopų mišinys Buon Gusto | 344 | 16,7 g | 58,5 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4008713023244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.