Hvor mange kalorier er der i Gerookte Spekjes?

100 g Gerookte Spekjes har 305 kcal.

Indeholder Gerookte Spekjes meget protein?

Gerookte Spekjes indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 16,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookte Spekjes?

Gerookte Spekjes har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookte Spekjes?

Gerookte Spekjes indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerookte Spekjes?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gerookte Spekjes

Emballeret produkt Kød Poiesz

Gerookte Spekjes indeholder 305 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 262 kcal pr. 100 g på tværs af 297 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pr. 100 g

15 gprotein

0,5 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	305 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	15 g	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 0,7 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den nederste fjerdedel af kød (median 16,5 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af kød (median 21,7 g)
Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,2 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 1.000 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Poiesz
Stregkode: 5707196294026
Mængde: 400 g
Kategori: Røget ludon
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lardons fumé Franprix	306	15 g	0,8 g	27 g
Lardons fumés Casino	306	15 g	0,8 g	27 g
Lardons fumés U	303	16 g	0,7 g	26 g
Lardons Fumés Sans marque	303	13 g	2 g	27 g
Lardons fumes Stemmelen	303	16 g	0,7 g	26 g
Lardons fumés EMB 44 -180 C AUBRET	303	13 g	0,8 g	27 g
Lardons fumés Le Porc Français	300	14 g	1,4 g	26 g
Lardons Cuits Fumés 200g LARDONS FUMÉS CUITS	311	16,4 g	0,5 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5707196294026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.