DA

Gerookt Ontbijtspek

Emballeret produkt Kød AH Bio

Gerookt Ontbijtspek indeholder 283 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerookt Ontbijtspek fra AH Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 283 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 9,6 g 48 %
Natrium L 1.495 mg 65 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Fedt: 73 %283kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
  • Natrium1.495 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
AH Bio
Stregkode
2303290003804
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gerookt Ontbijtspek AH Bio 283 19 g 0 g 23 g
Queues de porc en saumure Marion 284 21,5 g 0,5 g 22 g
Spare ribs au miel Delhaize 284 17 g 10,9 g 24 g
Wiener Würstchen Delikatess Metzger Schneider GmbH 282 12 g 0,9 g 25 g
Pork Carnitas Roli Roti 282 23,5 g 1,2 g 21,2 g
Grillworst Jumbo 284 13 g 2,6 g 25 g
Slow Cooked Pork Belly Vietnamese Style Vitasia 285 12,5 g 2,5 g 25 g
Araignée de porc façon basquaise Hiruak 281 14,8 g 1,1 g 24,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2303290003804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerookt Ontbijtspek?

100 g Gerookt Ontbijtspek har 283 kcal.

Indeholder Gerookt Ontbijtspek meget protein?

Gerookt Ontbijtspek indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookt Ontbijtspek?

Gerookt Ontbijtspek har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookt Ontbijtspek?

Gerookt Ontbijtspek indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gerookt Ontbijtspek?

100 g indeholder 1.495 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.