DA

Gepofte spelt

Emballeret produkt Andre fødevarer 1 de Beste

Gepofte spelt indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 30 gram (30 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gepofte spelt fra 1 de Beste, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pr. 100 g
16 gprotein
66 gkulhydrat
2 gfedt
109kcal i serving, 30 gram (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 5 %364kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
1 de Beste
Stregkode
8710871368803
Mængde
30 gram
Portion på emballagen
30 gram
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Diet whey isolate 90 Protein works 364 88 g 5,2 g 0,8 g
Protein porridge Protein Works 364 28 g 55 g 5,4 g
Phd diet whey PHD 364 68 g 11,2 g 5,6 g
Limonada Pepino Klass 364 0 g 95,4 g 0 g
Dana Kavurma İnan 364 22 g 1,5 g 30 g
Jelly belly bubble gum Jelly Belly 364 0 g 91 g 0 g
Poulet samouraï Delicato 364 7,3 g 4,8 g 35 g
Oudendijk Delhaize 364 23,7 g 0 g 29,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710871368803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gepofte spelt?

100 g Gepofte spelt har 364 kcal. Serving, 30 gram (30 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Gepofte spelt meget protein?

Gepofte spelt indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 30 gram (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gepofte spelt?

Gepofte spelt har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gepofte spelt?

Gepofte spelt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.