Gemberkoek

Emballeret produkt Brød og bagværk LandGoed

Gemberkoek indeholder 292 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 372 kcal pr. 100 g på tværs af 690 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gemberkoek fra LandGoed, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
67,7 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 67,7 g 25 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 43,4 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 95 %Fedt: 2 %292kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 95 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter43,4 gover medianen for brød og bagværk (median 39 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Natrium152 mgover medianen for brød og bagværk (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LandGoed
Stregkode
8717438102757
Mængde
425 g
Kategori
Gingerbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Invertsuikerstroop*, ROGGEbloem*, 10% geconfijte gember (50% gember, suikerstroop)* water, azijn*, specerijen*, rijsmiddel: natriumbicarbonaat. *=van biologische oorsprong

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain D'epice Hema 292 2,8 g 66,3 g 0,8 g
Halve Ellekoek Haust 292 2,9 g 66,1 g 0,7 g
Ontbijtkoekreep rozijnen Picnic 292 2,8 g 66 g 0,9 g
Mon cake au pain d'epice Thiriet 293 4,4 g 64 g 1,5 g
Grande tranche pain epice L'Atelier des gourmands 293 2,8 g 66 g 0,9 g
Pain d’épices allégé en sucre Lotus 291 3,2 g 62,2 g 1,6 g
Kruidkoek Snelle Jelle 291 3,7 g 63 g 1,4 g
Ontbijtkoek paasbloem Nanning 291 2,2 g 67,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717438102757. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gemberkoek?

100 g Gemberkoek har 292 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemberkoek?

Gemberkoek indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemberkoek?

Gemberkoek har 67,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 43,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemberkoek?

Gemberkoek indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gemberkoek?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.