DA

Gekeimte Haferflocken Bio

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bleibwacker

Gekeimte Haferflocken Bio indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gekeimte Haferflocken Bio fra Bleibwacker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
15 gprotein
53 gkulhydrat
7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 19 %353kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre8,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium12 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bleibwacker
Stregkode
4260581090616
Mængde
500 g
Kategori
Havre
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Haferflocken* gekeimt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat bran Gymbeam 353 16,1 g 53 g 7,5 g
Hojuela de avena de grano entero Quaker 353 13,3 g 58,7 g 7,3 g
Avena Fresas Con Crema Quaker 353 9,5 g 67,5 g 5 g
Rolled oats Manolis 354 9,4 g 54,4 g 5,6 g
High Protein Oats Dark Chocolate Yoga Bar 354 26 g 52 g 7,2 g
Perfect Oats Powder XXL Nutrition 352 13,5 g 66,5 g 6,5 g
Hafer Oatmeal Porridge With apple and cinnamon Migros 352 12 g 58 g 6 g
Kernige Dinkelflocken K-Bio Bioland Kaufland 352 14 g 64 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260581090616. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gekeimte Haferflocken Bio?

100 g Gekeimte Haferflocken Bio har 353 kcal.

Indeholder Gekeimte Haferflocken Bio meget protein?

Gekeimte Haferflocken Bio indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gekeimte Haferflocken Bio?

Gekeimte Haferflocken Bio har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gekeimte Haferflocken Bio?

Gekeimte Haferflocken Bio indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gekeimte Haferflocken Bio?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.