Гауда
Emballeret produkt Andre fødevarer Рябчік
Гауда indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 105 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 351 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 2.203 mg | 96 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 76,1 g | 152 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 87 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein76,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium2.203 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Рябчік
- Stregkode
- 4820243970351
- Portion på emballagen
- 1 portion (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fromage 3 poivres 50% La Ferme Du Spahi | 351 | 23 g | 0,5 g | 28 g |
| Vanilkový Závin Max Bakery | 351 | 8 g | 59 g | 8,8 g |
| Trafilata al bronzo La Molisana | 351 | 14 g | 70 g | 1 g |
| Mezze maniche rigate n° 136 De Cecco | 351 | 14 g | 69 g | 1,5 g |
| Spaghetti Prima Alnatura | 351 | 11 g | 72 g | 1,5 g |
| Minestrone Pedon | 351 | 20,8 g | 54,3 g | 3,7 g |
| Stick pancetta dolce Il Viaggiator Goloso | 351 | 18 g | 0 g | 31 g |
| Chocolat caramel bar Fulfil | 351 | 36,9 g | 19,3 g | 13,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Гауда?
100 g Гауда har 351 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 105 kcal.
Indeholder Гауда meget protein?
Гауда indeholder 76,1 g protein pr. 100 g (152 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Гауда?
Гауда har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Гауда?
Гауда indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Гауда?
100 g indeholder 2.203 mg natrium, 96 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4820243970351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.