Garbanzos a la jardinera
Emballeret produkt Måltider og disketter Cidacos
Garbanzos a la jardinera indeholder 76 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 76 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Cidacos
- Stregkode
- 8410313431828
- Mængde
- 420 g (neto), 425 ml
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Garbanzos, agua de cocción, verduras (zanahoria, pimento rojo, cebolla y tomate), aceite de girasol, sal común, potenciador del sabor: glutamato monosódico (E-621) y antioxidante: ácido etilendiaminotetraacético (EDTA) (E-385).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieSaltLøgTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Champiñones con ajos tiernos Alipende | 76 | 1,2 g | 4,4 g | 5,7 g |
| Escalivada Hacendado | 77 | 0,9 g | 5 g | 5,6 g |
| Pisto tradicional con aceite de Oliva Virgen Extra Campo Rico | 75 | 1,2 g | 6,8 g | 4,6 g |
| Tofu Bourguignon Le bonheur est dans le pot | 77 | 3,6 g | 3,6 g | 4,4 g |
| Garbanzos con verduras Tambuc | 77 | 3,7 g | 8,4 g | 2,6 g |
| Tajine de légumes Jean Martin | 77 | 1,6 g | 10 g | 2,9 g |
| Panisse Robert Esposito | 77 | 5 g | 9,6 g | 1,3 g |
| Delicias de soja Ahimsa | 75 | 12,8 g | 1,4 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410313431828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.