Galletas espelta integral

Emballeret produkt Drikkevarer Sottolestelle

Galletas espelta integral indeholder 411 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas espelta integral fra Sottolestelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
60 gkulhydrat
14,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 14,5 g 19 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10,3 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 33 %411kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
  • Sukkerarter10,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt14,5 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for drikkevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sottolestelle
Stregkode
8032454051101
Mængde
300 g
Kategori
Plantebaserede fødevarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Novellini Senatore Cappelli Sottolestelle 411 8,3 g 58,2 g 15,5 g
Avena bar cocco Ambrosiae 411 9,8 g 48 g 20 g
Crackers con quinoa soffiata YukyBio 411 11 g 67 g 9,7 g
Chocolate chip edible cookie dough Walmart 412 4,7 g 65,9 g 16,5 g
Dolce Natale Integrale con Uvetta Nattùra 412 6,3 g 64 g 14 g
Muesli Molino Nicoli 412 11 g 46,5 g 18,5 g
Bbmix sprint barretta bio Ventura 410 7,8 g 51 g 18 g
Granola proteica fragole Ambrosiae 410 15,7 g 58 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8032454051101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas espelta integral?

100 g Galletas espelta integral har 411 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas espelta integral?

Galletas espelta integral indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas espelta integral?

Galletas espelta integral har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas espelta integral?

Galletas espelta integral indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas espelta integral?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.