DA

Fyllo xoriatiko

Emballeret produkt Andre fødevarer Marata

Fyllo xoriatiko indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fyllo, 100 g (100 g) giver ca. 297 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

297kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
57,5 gkulhydrat
4,1 gfedt
297kcal i serving, 1 fyllo, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 57,5 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 7,6 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 12 %297kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marata
Stregkode
5208046013229
Portion på emballagen
1 fyllo (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Speck Moser 297 31 g 0,5 g 19 g
Brunch céréales Lecler 297 11 g 47 g 6,4 g
Pain hoddog Carrefour 297 9,3 g 53 g 4,6 g
Tartine p'tit Dej Jacquet 297 9 g 50 g 6 g
Tiramisu lidl Lidl 297 3,7 g 34,5 g 14,4 g
Cannoli Giant 297 6,8 g 41,5 g 11,9 g
Bouchées Paprika Céréal 297 11 g 18 g 19 g
Coop Baguette salami 297 10 g 31 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5208046013229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fyllo xoriatiko?

100 g Fyllo xoriatiko har 297 kcal. Serving, 1 fyllo, 100 g (100 g): ca. 297 kcal.

Hvor meget protein er der i Fyllo xoriatiko?

Fyllo xoriatiko indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 1 fyllo, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fyllo xoriatiko?

Fyllo xoriatiko har 57,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fyllo xoriatiko?

Fyllo xoriatiko indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.