Hvor mange kalorier er der i Fuel yogurt & Grannola?

100 g Fuel yogurt & Grannola har 153 kcal. Serving, 173 g per pot, 173 g (173 g): ca. 265 kcal.

Indeholder Fuel yogurt & Grannola meget protein?

Fuel yogurt & Grannola indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,3 g i serving, 173 g per pot, 173 g (173 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fuel yogurt & Grannola?

Fuel yogurt & Grannola har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fuel yogurt & Grannola?

Fuel yogurt & Grannola indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fuel yogurt & Grannola?

100 g indeholder 162 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fuel yogurt & Grannola

Emballeret produkt Mælk og æg Fuel

Fuel yogurt & Grannola indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 173 g per pot, 173 g (173 g) giver ca. 265 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

16,4 gkulhydrat

3,9 gfedt

265kcal i serving, 173 g per pot, 173 g (173 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	162 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	16,4 g	6 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	7,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter7,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium162 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fuel
Stregkode: 5000354928352
Portion på emballagen: 173 g per pot (173 g)
Kategori: Yoghurter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

13ge NUTRITION INFORMAT Flavourings), Granola with Dark Chocolate (16%) (Wholegrain Oat Flakes, Dark of which Saturate ENERGY Toffee flavour yogurt with sugar and sweetener, crunchy oat and wheat clusters with dark chocolate, fortified with vitamins. TYPICAL VALUES Ingredients: Toffee Flavour Yogurt (84%) (Yogurt (Milk), Sugar, Glucose Syrup, Sweetened Condensed Milk (Milk, Sugar), Salted Butter (Milk). Tapioca Starch, Colour (Ammonia Caramel), Butter Oil (Milk), Modified Maize Starch, Sweetener (Sucralose), Salt, Preservative (Potassium Sorbate). Chocolate (16%) (Cocoa Mass, Sugar, Cocoa Butter, Emulsifier (Lecithins). Cereal Crisps (Rice Flour, Wheat Protein, Sugar, Salt), Sugar, Glucose Syrup. Sunflower Oil, Wheat Protein, Wholegrain Wheat Flakes, Cocoa Powder Fat FIBRE Reduced Cocoa Powder, Caramelised Sugar Syrup, Dextrose, Vitamins Vitamin PROTEIN E. Niacin, Pantothenic Acid, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Vitamin B12, Folic SALT Acid), Flavourings, Salt, Antioxidant (Tocopherol-Rich Extract Allergy Advice: For allergens, including cereals containing gluten. see ingredients in bold. Granola may also contain milk, nuts. Preparation: Add the granola to the yogurt, stir and enjoy peanuts, sesame and soya. FAT CARBOHYDRATE of which Sig 2000kcall The po Storage K For bes TOFFEE FLAVOUR YOG turmeric ginge & orange

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rhubarb Yoghurt Duchy originals from Waitrose	153	6,2 g	20 g	5,3 g
Lala Delicias Sabor Pay de Fresa Lala	153	3,5 g	21,3 g	6 g
Kefir fage Fage	153	7,7 g	16,2 g	6,4 g
Corner Toffee Hoops müller	153	4,1 g	21,1 g	5 g
Caramel blended low-fat greek strained yogurt with roasted almonds Fage	153	9,3 g	13,3 g	6,7 g
French Vanilla naturally flavored Yogurt Liberté	153	4,7 g	18,8 g	7,1 g
Dan. oikos Cerise-choc. Danone	153	3,2 g	16,3 g	8,3 g
Sahnejoghurt Zabaione-Mandel Zott	153	2,7 g	15,7 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000354928352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.