DA

Frutos secos

Emballeret produkt Andre fødevarer Manzanares

Frutos secos indeholder 519 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frutos secos fra Manzanares, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
519kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
39,2 gkulhydrat
33,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 519 kcal
Fedt i alt L 33,2 g 43 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 39,2 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 19,8 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 56 %519kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt33,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium560 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Manzanares
Stregkode
8414485915452
Mængde
375 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Melting Moments Griffin’s 519 4,4 g 66,7 g 25,6 g
Mini Chocolatine Farm Boy 519 9,6 g 59,6 g 26,9 g
Gimme S'More Market Basket 519 3,8 g 67,3 g 26,9 g
Kleija Belvita 519 8,5 g 73,1 g 21,9 g
Prune and Armagnac Hotel Chocolat 519 5,4 g 40 g 38,8 g
Mini Chocolatine Farm Boy 519 9,6 g 59,6 g 26,9 g
Mini Chocolatine Farm Boy 519 9,6 g 59,6 g 26,9 g
Slagroom truffels Melk Karamel Zeezout Jumbo 519 3,9 g 40,3 g 38,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414485915452. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frutos secos?

100 g Frutos secos har 519 kcal.

Indeholder Frutos secos meget protein?

Frutos secos indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frutos secos?

Frutos secos har 39,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frutos secos?

Frutos secos indeholder 33,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frutos secos?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.