Hvor mange kalorier er der i Frutos sanos?

100 g Frutos sanos har 523 kcal.

Indeholder Frutos sanos meget protein?

Frutos sanos indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frutos sanos?

Frutos sanos har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frutos sanos?

Frutos sanos indeholder 39,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frutos sanos

Emballeret produkt Andre fødevarer Ferradura

Frutos sanos indeholder 523 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

523kcal pr. 100 g

14 gprotein

36 gkulhydrat

39,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	523 kcal
Fedt i alt L	39,8 g	51 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	36 g	13 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	18,4 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter18,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt39,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ferradura
Stregkode: 8410909147218
Mængde: 125 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Mini Cups DM Sportness	523	27,5 g	27,5 g	40 g
Barre amande chocolat Be kind	523	17 g	24 g	37,5 g
Artesanal Papas Fritas Con Aceite De Oliva Zumitam	523	7,5 g	50 g	32,5 g
Bianchi Crunchi -mani-caramelo Super	523	9 g	55 g	30 g
Malina liofilizowana w czekoladzie białej Biedronka	523	5 g	55 g	30 g
Kitkat Nestlé	523	6,3 g	63 g	27,3 g
Bar, chocolat noir, cacahouète et sel de mer Be king	523	17 g	24 g	37,5 g
Limonelli Brio	522	5 g	64,2 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410909147218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.