DA

Frittata ricotta épinard

Emballeret produkt Andre fødevarer Power meals

Frittata ricotta épinard indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 655 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
6 gprotein
9 gkulhydrat
11 gfedt
655kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 62 %164kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Power meals
Stregkode
00012120
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
十六雑穀ご飯 幸南株式会社 164 3,2 g 36,7 g 0,5 g
Prawn Mayo Costa Coffee 164 11,1 g 21,1 g 3,4 g
Saté met kip JUMBO 164 6,7 g 18,9 g 6,5 g
Filet-Taler Black Garlic Sutter 164 20 g 3,6 g 7,9 g
Kalve Grill Sticks REMA 1000 164 14 g 4,8 g 9,7 g
Traditional Boerwors Your Biltong Buddy 164 24,4 g 0 g 7,3 g
Varkens Gyros Poiesz 164 19,2 g 0,8 g 8,8 g
Carpaccio Di Polpo Esselunga 164 18 g 1,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00012120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frittata ricotta épinard?

100 g Frittata ricotta épinard har 164 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 655 kcal.

Hvor meget protein er der i Frittata ricotta épinard?

Frittata ricotta épinard indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,8 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frittata ricotta épinard?

Frittata ricotta épinard har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frittata ricotta épinard?

Frittata ricotta épinard indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.