DA

Free Range Leg Ham

Emballeret produkt Kød Mondo Doro

Free Range Leg Ham indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,4 gkulhydrat
1,5 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 564 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 14 %100kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium564 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mondo Doro
Stregkode
2866786003240
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Vegetable Pots Kallo 100 1,6 g 8,1 g 6,1 g
Sunday Beef Pot Roast HT Traders 100 10,1 g 10,1 g 3 g
Liver Bacon Mash Chef Select 100 9,6 g 6,5 g 3,5 g
Roast beef & potato pot MuscleFood 100 9,5 g 7 g 3,3 g
Beenham PLUS 100 17,8 g 1,4 g 2,5 g
Tam Yağli Organik Kaymakli Yoğurt Tire Süt 100 5,1 g 7,3 g 5,5 g
Australian Organic Vanilla Custard Australian Organic Good Co. 100 1,5 g 12,8 g 4,7 g
Medium Roast Beef Prima Della 100 18,6 g 0 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2866786003240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Free Range Leg Ham?

100 g Free Range Leg Ham har 100 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Free Range Leg Ham meget protein?

Free Range Leg Ham indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Free Range Leg Ham?

Free Range Leg Ham har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Free Range Leg Ham?

Free Range Leg Ham indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Free Range Leg Ham?

100 g indeholder 564 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.