Hvor mange kalorier er der i Four nut muesli?

100 g Four nut muesli har 391 kcal.

Indeholder Four nut muesli meget protein?

Four nut muesli indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Four nut muesli?

Four nut muesli har 61,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 14,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Four nut muesli?

Four nut muesli indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Four nut muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Jordans

Four nut muesli indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

61,3 gkulhydrat

9,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	61,3 g	22 %
Kostfibre L	7,6 g	27 %
Sukkerarter i alt L	14,4 g
Protein L	10,9 g	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre7,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter14,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt9,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jordans
Stregkode: 5010477356451
Kategori: Müsli

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
No-Nut Muesly Eclipse organics	391	12 g	53,6 g	12,3 g
Bicher Müsli Spar	391	11 g	55 g	12 g
Super mysli bez cukru - čokoláda a kokos Emco	391	8,7 g	42 g	17 g
Muesli La finestra sul cielo	391	13 g	53 g	12 g
Muesli de petit épeautre aux fruits Moulin des Moines	391	12,8 g	69 g	5,1 g
Gluten free Muesli Celnat	391	7,6 g	76 g	5,3 g
Muesli vitalité chocolat et graines Gayelord Hauser	391	12 g	56 g	11 g
Protein Muesli Il tuo muesli	391	25 g	36,8 g	12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010477356451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.