DA

עדשים ירוקות

Emballeret produkt Andre fødevarer מיה

עדשים ירוקות indeholder 135 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

135kcal pr. 100 g
11 gprotein
20 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 4 %135kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
מיה
Stregkode
7290014325401
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bol déjeuner Great Value 135 7,5 g 10,5 g 7,5 g
Fruchtaufstrich passiert Marille zuckerreduziert Darbo 135 0,8 g 32 g 0 g
Adventure Mix Sesam Eat Happy 135 2,5 g 25 g 2,3 g
Trio de la mer Pescanova 135 20,1 g 0 g 6 g
Tip Side Sirloin Walmart 135 19,4 g 0 g 5,9 g
Fitness Salat Zur Heide 135 1,9 g 13 g 8,3 g
Premier Protein Amazon 135 20 g 11 g 2,9 g
Fusilli Cucina 135 5,1 g 26,8 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290014325401. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i עדשים ירוקות?

100 g עדשים ירוקות har 135 kcal.

Indeholder עדשים ירוקות meget protein?

עדשים ירוקות indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i עדשים ירוקות?

עדשים ירוקות har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i עדשים ירוקות?

עדשים ירוקות indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i עדשים ירוקות?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.