鎌倉肩ロース生ハム
Emballeret produkt Andre fødevarer 鎌倉ハム富岡商会
鎌倉肩ロース生ハム indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 106 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,2 g | 17 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 2.120 mg | 92 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt13,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium2.120 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 鎌倉ハム富岡商会
- Stregkode
- 4971886141971
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoked rainbow trout Eat trout | 212 | 25 g | 1,3 g | 12,5 g |
| pH Delight pink House Alchemy | 212 | 0 g | 52,9 g | 0 g |
| Bündner Rohschinken Migros | 212 | 34 g | 1 g | 8 g |
| Whiting fillets Just caught | 212 | 12,5 g | 17,3 g | 10 g |
| Saveur Arabi gout veau Arabi | 212 | 12,3 g | 1 g | 18,1 g |
| 5 Mozzarelline Idal | 212 | 14,2 g | 0,7 g | 14,8 g |
| California Crunch ACE Sushi | 212 | 4,1 g | 27,1 g | 8,8 g |
| Pain complet Les pains complets | 212 | 6 g | 33 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 鎌倉肩ロース生ハム?
100 g 鎌倉肩ロース生ハム har 212 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 106 kcal.
Indeholder 鎌倉肩ロース生ハム meget protein?
鎌倉肩ロース生ハム indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 鎌倉肩ロース生ハム?
鎌倉肩ロース生ハム har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 鎌倉肩ロース生ハム?
鎌倉肩ロース生ハム indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i 鎌倉肩ロース生ハム?
100 g indeholder 2.120 mg natrium, 92 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4971886141971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.