DA

おくらとひじきの胡麻和え

Emballeret produkt Andre fødevarer 若菜

おくらとひじきの胡麻和え indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
16,2 gkulhydrat
3,4 gfedt
115kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,9 g 10 %
Jern L 1,4 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 27 %115kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium2,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
若菜
Stregkode
4956192809968
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taste japan Marks & Spencer 115 3,3 g 13 g 3,2 g
Saucisse catalane Leclerc 115 16 g 0,9 g 5,3 g
Filet de poulet Cora 115 23 g 0,5 g 2,5 g
Chuleta pavo ajillo Hacendado 115 17,2 g 3,7 g 3,5 g
Crème caramel Mukki 115 2,9 g 19 g 3 g
Rôti Poulet cuit -25% de sel Fleury Michon 115 22 g 1 g 2,5 g
Mousse Marks & Spencer 115 4,4 g 19,6 g 2 g
Vegeperunasoselaatikko Atria 115 3,8 g 9,3 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4956192809968. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i おくらとひじきの胡麻和え?

100 g おくらとひじきの胡麻和え har 115 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i おくらとひじきの胡麻和え?

おくらとひじきの胡麻和え indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i おくらとひじきの胡麻和え?

おくらとひじきの胡麻和え har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i おくらとひじきの胡麻和え?

おくらとひじきの胡麻和え indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i おくらとひじきの胡麻和え?

100 g indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.