DA

ロースハム

Emballeret produkt Andre fødevarer プリマハム

ロースハム indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 37 g (37 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

95kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
4,9 gkulhydrat
1,1 gfedt
35kcal i serving, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 94,6 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,2 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 69 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 10 %95kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
プリマハム
Stregkode
4902586342894
Portion på emballagen
37 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pescas al guajillo Sierra madre 95 14,9 g 4,7 g 1,8 g
豚肉とレタスにんにく醤油炒 生活クラブ 95 6,8 g 5,1 g 5,2 g
М'який сир кисломолочний Слов'яночка 95 8,9 g 3,5 g 5 g
Poulet rôti et duo de purée Pauvre en sel - 270g Fleury Michon 95 8,2 g 9,4 g 2,4 g
Thunfischfilets Penny 95 21 g 1,1 g 0,71 g
ロースハム Star Select 95 16,2 g 4,9 g 1,1 g
Noga Mango Lassi 95 3,7 g 17,9 g 1 g
Ranch Starkist 95 20,3 g 1,4 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902586342894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ロースハム?

100 g ロースハム har 95 kcal. Serving, 37 g (37 g): ca. 35 kcal.

Indeholder ロースハム meget protein?

ロースハム indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 37 g (37 g). Ca. 69 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ロースハム?

ロースハム har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ロースハム?

ロースハム indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ロースハム?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.