DA

納豆

Emballeret produkt Andre fødevarer 味道楽

納豆 indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g
15,8 gprotein
11,8 gkulhydrat
8,9 gfedt
79kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 11,8 g 4 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Protein L 15,8 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 42 %176kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium2,2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
味道楽
Stregkode
4902106051145
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
デミグラスハンバーグ 日本ハム 176 11,8 g 9,1 g 10,2 g
Helado Crem Helado 176 4,2 g 24,4 g 7,3 g
Helado Maracuyá Con Trozos De Galleta Kulfi 176 3,3 g 22 g 8,2 g
Crumpets Warburtons 176 6 g 35,3 g 0,73 g
Hash Browns TESCO 176 2,2 g 22,7 g 7,9 g
Gelato Pistache Naturellement Gourmet 176 3,2 g 23,4 g 8,5 g
vegetarischer Aufschnitt auf Basis von Hünereieiweiß Heirler Cenovis GmbH 176 9,2 g 2,3 g 14,4 g
Φιλετινια Κοτοπουλο ΝΙΤΣΙΑΚΟΣ 176 18,4 g 8,9 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902106051145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 納豆?

100 g 納豆 har 176 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 79 kcal.

Indeholder 納豆 meget protein?

納豆 indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 納豆?

納豆 har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 納豆?

納豆 indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 納豆?

100 g indeholder 2,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.