チキンハム
Emballeret produkt Andre fødevarer 伊藤ハム
チキンハム indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 36 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 94,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 1.140 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 18,2 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 76 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Natrium1.140 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- 伊藤ハム
- Stregkode
- 4901231139964
- Portion på emballagen
- 38 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yaourt brassé Fraise Ferme Des Peupliers | 95 | 3,2 g | 13,8 g | 3 g |
| 十勝ミルクきわだつヨーグルト 明治 | 95 | 3,3 g | 13,5 g | 3,1 g |
| Mon riz au lait maison Giraudet | 95 | 3,3 g | 14,9 g | 2,8 g |
| スクワット丼の具 ふじ丸水産 | 95 | 20,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| Dueto milho e ervilha - Predilecta Predilecta | 95 | 5,4 g | 15,3 g | 1,3 g |
| Kushiyaki King Prawn Skewers | 95 | 18,4 g | 4 g | 0,53 g |
| Mujaddara libanais et tartare de tomates confites Frichti | 95 | 3,6 g | 13,3 g | 2,4 g |
| Smetanový Jogurt Třešeň A Mák Pilos | 95 | 1,9 g | 8,1 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i チキンハム?
100 g チキンハム har 95 kcal. Serving, 38 g (38 g): ca. 36 kcal.
Indeholder チキンハム meget protein?
チキンハム indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 38 g (38 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i チキンハム?
チキンハム har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i チキンハム?
チキンハム indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g.
Hvor meget natrium er der i チキンハム?
100 g indeholder 1.140 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 10. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4901231139964. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. december 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.