Hvor mange kalorier er der i 燕麥優格?

100 g 燕麥優格 har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i 燕麥優格?

燕麥優格 indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 燕麥優格?

燕麥優格 har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 燕麥優格?

燕麥優格 indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 燕麥優格?

100 g indeholder 50.000 mg natrium, 2.174 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

燕麥優格

Emballeret produkt Andre fødevarer 林鳳營

燕麥優格 indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

102kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

13,5 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	102 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium L	50.000 mg	2.174 %
Kulhydrat i alt L	13,5 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	10,5 g
Protein L	4,9 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter10,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium50.000 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 林鳳營
Stregkode: 4710063338700
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Serek homogenizowany Danone	102	5,3 g	13,2 g	2,9 g
Maionese Calvé	102	0,7 g	9,7 g	6 g
Talon mustikka tuorepuuro Kesko	102	4,2 g	14,4 g	2,4 g
Surimi rouleau Goldsea 100	102	6,8 g	16 g	1,4 g
High Protein Banane Choco Crunchy Coop	102	11 g	8,4 g	2,3 g
Filet de dinde La Jasse	102	23 g	1,1 g	1,8 g
Röstgemüse Mais & mehr Iglo	102	3 g	10 g	4,9 g
Runderrookvlees zeezout Jumbo	102	22 g	1 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4710063338700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.