DA

Flocons de seigle

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Actibio sas

Flocons de seigle indeholder 323 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 360 kcal pr. 100 g på tværs af 198 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flocons de seigle fra Actibio sas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
61 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 5 %323kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 11,6 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Actibio sas
Stregkode
3701430914406
Mængde
400g
Kategori
Korn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fitness Original Nestlé 326 9,5 g 67,6 g 2,3 g
Trendy lunch Melvit 326 12 g 59 g 1,6 g
Buckwheat Golden Sun 319 12,1 g 61 g 3 g
Teff oergranenonbijt Zonnatura 328 10,5 g 64,9 g 2,5 g
Frijol Negro Verde Valle Verde Valle 330 20,8 g 54,2 g 1,5 g
All Bran Kelloggs 330 13,9 g 48,3 g 2,7 g
Wheat Biscuits Aldi 330 12 g 60 g 1,7 g
Cooked white rice Cheiljedang 315 5 g 70 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3701430914406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flocons de seigle?

100 g Flocons de seigle har 323 kcal.

Hvor meget protein er der i Flocons de seigle?

Flocons de seigle indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 11,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flocons de seigle?

Flocons de seigle har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocons de seigle?

Flocons de seigle indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flocons de seigle?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.