DA

Flocons d'avoine

Emballeret produkt Brød og bagværk Gourmandine

Flocons d'avoine indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flocons d'avoine fra Gourmandine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
68,1 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68,1 g 25 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 13,2 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %373kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre7,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gourmandine
Stregkode
6132331500028
Mængde
500g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken M-Classic 373 13 g 61 g 7 g
Haferflocken, kernig Kornmühle 373 13,5 g 58,7 g 7 g
Oat Flakes - White instant oats Emco 373 13 g 68 g 6,9 g
Porridge Winterzauber DE-VAU-GE 373 11,7 g 59 g 7,7 g
Vlocky CripCrop 373 13 g 68 g 6,9 g
Flocons d'avoine suisses Qualité & Prix 373 14 g 58 g 7 g
Haferflocken-3,28€/12.9.22 Spielberger Mühle 373 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Havermout De Nieuwe Band 373 12,8 g 60,7 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6132331500028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. januar 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine har 373 kcal.

Indeholder Flocons d'avoine meget protein?

Flocons d'avoine indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flocons d'avoine?

Flocons d'avoine har 68,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocons d'avoine?

Flocons d'avoine indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flocons d'avoine?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.