Hvor mange kalorier er der i Fiocchi d'avena?

100 g Fiocchi d'avena har 363 kcal.

Indeholder Fiocchi d'avena meget protein?

Fiocchi d'avena indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiocchi d'avena?

Fiocchi d'avena har 57,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiocchi d'avena?

Fiocchi d'avena indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiocchi d'avena?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiocchi d'avena

Emballeret produkt Brød og bagværk Molino Agostini

Fiocchi d'avena indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

57,4 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	57,4 g	21 %
Kostfibre L	11,6 g	41 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Protein L	11,8 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Molino Agostini
Stregkode: 8031301700513
Kategori: Havregryn
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole-grain Oat flakes Dobele	363	14,1 g	54,1 g	7 g
Fiocchi d'avena MaxiDì	363	13 g	60 g	5,7 g
Flocons d'avoine BLOCH	363	13 g	60 g	6,1 g
Bio Fiocchi di Avena Fiorentini	363	11,8 g	57,4 g	7 g
Fiocchi di avena integrali IN's	363	13 g	60 g	5,7 g
Fiocchi di avena Bio Tre mulini - Eurospin	363	11,8 g	57,4 g	7 g
Płatki owsiane Vitanella	363	14,1 g	54,1 g	7 g
Havermout Gwoon	363	12,7 g	58,7 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8031301700513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.