Hvor mange kalorier er der i Filets mignons de porc?

100 g Filets mignons de porc har 119 kcal.

Indeholder Filets mignons de porc meget protein?

Filets mignons de porc indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets mignons de porc?

Filets mignons de porc har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets mignons de porc?

Filets mignons de porc indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets mignons de porc?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets mignons de porc

Emballeret produkt Kød Lidl

Filets mignons de porc indeholder 119 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (121 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pr. 100 g

20 gprotein

0,5 gkulhydrat

4,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	119 kcal
Fedt i alt L	4,1 g	5 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 67 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af kød (median 21 g)
Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4 g)
Natrium48 mgunder medianen for kød (median 60 mg)
Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489040125
Kategori: Pork filet mignon
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet mignon de porc boucherie st clément	119	23 g	0 g	3 g
Filet mignon L'Étal du Boucher	119	23 g	0 g	3 g
2 filets mignons de porc Cooperl	119	20 g	0,5 g	4,1 g
Filet mignon Aldi	119	23 g	0 g	3 g
Filet mignon de porc L'Étal du Boucher	119	20 g	0,5 g	4,1 g
Filet mignon de porc Boucherie St Clément	119	20 g	0,5 g	4,1 g
Filet mignon de porc Boucherie St Clément	119	20 g	5 g	4 g
Filet mignon de porc Boucherie St Clément	119	20 g	0,5 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489040125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.