DA

Filetes de Trucha

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Filetes de Trucha indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 162 g (162 g) giver ca. 201 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

124kcal pr. 100 g
17,4 gprotein
0,5 gkulhydrat
5,8 gfedt
201kcal i serving, 1 portion, 162 g (162 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 17,4 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 42 %124kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
2201450004466
Portion på emballagen
1 portion (162 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Végétal coco mangue passion Monoprix 124 1,1 g 8,2 g 9,6 g
Kipfilet Vomar 124 17 g 1,4 g 5,5 g
Kanga Bangas K-Roo 124 21,3 g 3,4 g 2,5 g
Hakke Bøf med Bløde Løg, Spvs og Kartofler Premiur 124 5 g 10 g 6,9 g
Vorderschinkenwürfeli Coop 124 22 g 0 g 3,7 g
Stelline di patata senza glutine Doria 124 2 g 28 g 0,2 g
Budino S. Martino 124 3,1 g 19 g 3,8 g
Skinka 98 Stjornugris hf 124 24 g 0 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2201450004466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de Trucha?

100 g Filetes de Trucha har 124 kcal. Serving, 1 portion, 162 g (162 g): ca. 201 kcal.

Indeholder Filetes de Trucha meget protein?

Filetes de Trucha indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,2 g i serving, 1 portion, 162 g (162 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de Trucha?

Filetes de Trucha har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de Trucha?

Filetes de Trucha indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de Trucha?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.