Filet de poisson recouvert de graines
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Iglo
Filet de poisson recouvert de graines indeholder 204 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 26 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium320 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Iglo
- Stregkode
- 5414807007400
- Mængde
- 220 g
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| French Baguette Multigrain Aston Lucus | 204 | 12,6 g | 23,2 g | 5,7 g |
| Japanese Teriyaki Noodles Ben’s Street Good | 204 | 5,6 g | 30,4 g | 6,8 g |
| Maghreb couscous Delhaize | 204 | 6 g | 33 g | 4,5 g |
| Whole Wheat Integrale Eataly | 204 | 8,9 g | 42,9 g | 1,8 g |
| Duo quinoa noisettes et dattes La Vie Claire | 204 | 3,6 g | 17 g | 13 g |
| Tubetti Rigati - Pastallegre Bonduelle | 204 | 4,7 g | 20 g | 11 g |
| Da Emilio Ricetta Classica Calzone Al Prosciutto Migros | 204 | 9,5 g | 32 g | 3,9 g |
| Pasta casereccia Tarall'oro | 204 | 7 g | 41 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5414807007400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.