Hvor mange kalorier er der i Филе Елена?

100 g Филе Елена har 197 kcal.

Indeholder Филе Елена meget protein?

Филе Елена indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Филе Елена?

Филе Елена har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Филе Елена?

Филе Елена indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Филе Елена?

100 g indeholder 3.500 mg natrium, 152 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Филе Елена

Emballeret produkt Andre fødevarer Чичовци

Филе Елена indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

197kcal pr. 100 g

35 gprotein

1,6 gkulhydrat

5,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Natrium L	3.500 mg	152 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	35 g	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 71 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium3.500 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal17,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Чичовци
Stregkode: 2430000001888
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Extra Spar	197	12 g	1,2 g	16 g
Flan E.Leclerc	197	3,7 g	29 g	7,3 g
Apfel-torte Mit Streuseln - Profi-line Conditorei Coppenrath & Wiese	197	2,6 g	32 g	6 g
Poulet italien Colruyt	197	16 g	1 g	14 g
Patè spalmabile Eurospin	197	8,2 g	5,1 g	16 g
Solbær marmelade ØKO livet	197	0,7 g	45 g	0,7 g
Animal Shapes Sainsbury's	197	2,3 g	25,3 g	9 g
Tartare saumon citron aneth Rolmer	197	19,9 g	0,9 g	12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2430000001888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.