DA

Fijn Volkoren Lang Lekker

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Fijn Volkoren Lang Lekker indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

226kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
39,1 gkulhydrat
1,4 gfedt
79kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 39,1 g 14 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0,86 g
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 6 %226kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,86 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,29 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium349 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619345522
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Koolhydraat verlaagd brood Natuurl8jk fit 226 15,1 g 22,9 g 5,4 g
Dosa Style Samosas Tesco Finest 226 5,1 g 35,7 g 6,3 g
Rozsos Zsemle Goldähren 226 8 g 42,9 g 1,3 g
Caramel Mochi Miss Ti 226 2,3 g 42,9 g 5,4 g
さんま蒲焼 KANAME 226 29,4 g 10,9 g 7,3 g
Frikandel g'woon 226 12,7 g 8,4 g 15,6 g
Boeren volkoren tarwebrood PLUS 226 10,3 g 39,1 g 1,7 g
Mermelada Artesana De Cerezas Montserrat Rull 226 0,3 g 58 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619345522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fijn Volkoren Lang Lekker?

100 g Fijn Volkoren Lang Lekker har 226 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Fijn Volkoren Lang Lekker meget protein?

Fijn Volkoren Lang Lekker indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fijn Volkoren Lang Lekker?

Fijn Volkoren Lang Lekker har 39,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,86 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fijn Volkoren Lang Lekker?

Fijn Volkoren Lang Lekker indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fijn Volkoren Lang Lekker?

100 g indeholder 349 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.