DA

Fig plum and cranberry wheat biscuit

Emballeret produkt Sweets og Desserter Waitrose

Fig plum and cranberry wheat biscuit indeholder 421 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fig plum and cranberry wheat biscuit fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
63,7 gkulhydrat
12,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 421 kcal
Fedt i alt L 12,4 g 16 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 63,7 g 23 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 15,8 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 28 %421kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter15,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt12,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169389300
Mængde
130
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), malted wheat flakes, rapeseed oil, sweetened dried cranberries (9%) (cranberries, sugar), dried figs (8%), freeze dried plum (8%), malted barley flour, salt, raising agent (sodium bicarbonate). ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain nuts, peanuts and sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Chocolate Chip Cookies Partake Foods 421 5,3 g 63,2 g 21,1 g
Frühstückskekse softbaked Sondey 421 6 g 57 g 18 g
Frosted Sugar Cookies The Bakery 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Frosted Sugar Cookies The Bakery 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Frosted Sugar Cookies The Bakery 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Frosted Sugar Cookies The Bakery 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Frosted Sugar Cookies Walmart 421 2,6 g 68,4 g 15,8 g
Confetti Cake Frosted Sugar Cookies Target Stores 421 2,6 g 65,8 g 18,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169389300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fig plum and cranberry wheat biscuit?

100 g Fig plum and cranberry wheat biscuit har 421 kcal.

Hvor meget protein er der i Fig plum and cranberry wheat biscuit?

Fig plum and cranberry wheat biscuit indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fig plum and cranberry wheat biscuit?

Fig plum and cranberry wheat biscuit har 63,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 15,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fig plum and cranberry wheat biscuit?

Fig plum and cranberry wheat biscuit indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fig plum and cranberry wheat biscuit?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.