DA

Fiambre de lomo

Emballeret produkt Kød Carchelejo

Fiambre de lomo indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiambre de lomo fra Carchelejo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
12,4 gkulhydrat
4,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 30 %138kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carchelejo
Stregkode
8421764130185
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Schweinebraten Metzgerfrisch 138 24 g 1 g 4 g
Jarret demi sel L'Étal du Boucher 138 18 g 0,5 g 7,2 g
Viljaporsaan suikale marinoitu HK 138 13 g 2,3 g 8,3 g
Gammon steaks Lidl 138 19,9 g 0,4 g 6,2 g
Schweins Nierstücksteak Qualité & Prix 138 23 g 0 g 5,1 g
Demi palette de porc fumée Thiriet 139 18 g 1 g 7 g
Filet mignon fumé au bois de hêtre Salaison Du Terroir 137 24 g 0,5 g 4,5 g
Filet mignon fumé au bois de hetre Grand Frais 137 24 g 0,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421764130185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiambre de lomo?

100 g Fiambre de lomo har 138 kcal.

Indeholder Fiambre de lomo meget protein?

Fiambre de lomo indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiambre de lomo?

Fiambre de lomo har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiambre de lomo?

Fiambre de lomo indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiambre de lomo?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.