DA

Farinha de aveia integral

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Seara

Farinha de aveia integral indeholder 370 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (370 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Farinha de aveia integral fra Seara, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pr. 100 g
14 gprotein
56 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 20 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Seara
Stregkode
5600341930834
Mængde
500 g
Kategori
Havremel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio harina avena sin gluten integral Vegalife 370 13 g 59 g 7 g
Harina de avena integral Sol Natural 370 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Farine d'avoine sans gluten Bauck Hof 370 13 g 60 g 6,7 g
Hafermehl Glutenfrei DmBio 370 13 g 60 g 6,7 g
Hafermehl DmBio 370 13 g 60 g 6,7 g
Farine d’avoine mon fournil 370 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Farine d'avoine life pro fit-food 370 9,1 g 56,8 g 8 g
HaferMehl BioDM 370 13 g 60 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600341930834. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farinha de aveia integral?

100 g Farinha de aveia integral har 370 kcal.

Indeholder Farinha de aveia integral meget protein?

Farinha de aveia integral indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farinha de aveia integral?

Farinha de aveia integral har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farinha de aveia integral?

Farinha de aveia integral indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farinha de aveia integral?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.