Hvor mange kalorier er der i falafel?

100 g falafel har 203 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 406 kcal.

Hvor meget protein er der i falafel?

Falafel indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i falafel?

Falafel har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i falafel?

Falafel indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i falafel?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

falafel

Emballeret produkt Kød vegan leben

Falafel indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 406 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (218 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

14 gkulhydrat

11 gfedt

406kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	203 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Protein L	6,5 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,6 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for kød (median 2,8 g)
Fedt11 gover medianen for kød (median 9,9 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for kød (median 1 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: vegan leben
Stregkode: 4306205028723
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Falafels
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan Falafel K-Take It Veggie	203	6,5 g	14 g	11 g
Falafel boniato Vegetalia	203	4,3 g	26 g	7,7 g
Falafel rode biet AH	202	7,6 g	18 g	9,3 g
Falafel Super fresh	205	7 g	35,2 g	4 g
Falafel Jumbo	205	6,6 g	24,5 g	7,8 g
Falafel Vivera	206	8,8 g	20,1 g	7,5 g
Vegane Falafel Vegafit	206	7,5 g	17,4 g	10,2 g
Falafel con Ceci Eurospin	206	6,3 g	24 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4306205028723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.