DA

Espinaca Congelada Cruda (Hojas)

Emballeret produkt Andre fødevarer Huerta Del Este

Espinaca Congelada Cruda (Hojas) indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 18 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

14kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
2,3 gkulhydrat
0 gfedt
18kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 13,8 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 54,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %14kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium54,6 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Huerta Del Este
Stregkode
7730916584020
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piña Colada Elta Ego 14 0,04 g 3,3 g 0 g
Endivien & Zuckerhut Salat Betty Bossi 14 1,4 g 1,2 g 0 g
Iceberg Boni 14 1 g 1,4 g 0,5 g
绿野拾蔬沙拉包 7-ELEVEN 14 0,9 g 2,5 g 0 g
San Marzan0 Delhaize 14 0,9 g 1,9 g 0,5 g
Combinada de setas URDET S.L. 14 1,3 g 2,2 g 0,2 g
Familie Nijland Truffino 50+ Kaas ca. 270g Familie Nijland 14 1,3 g 2 g 0,079 g
Farm to Market Harvest Medley True Harvest 14 1,7 g 2,8 g 0,28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730916584020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ESPINACA CONGELADA CRUDA (HOJAS)". Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espinaca Congelada Cruda (Hojas)?

100 g Espinaca Congelada Cruda (Hojas) har 14 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Espinaca Congelada Cruda (Hojas)?

Espinaca Congelada Cruda (Hojas) indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espinaca Congelada Cruda (Hojas)?

Espinaca Congelada Cruda (Hojas) har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espinaca Congelada Cruda (Hojas)?

Espinaca Congelada Cruda (Hojas) indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Espinaca Congelada Cruda (Hojas)?

100 g indeholder 54,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.