DA

Espárragos blancos

Emballeret produkt Drikkevarer eroski

Espárragos blancos indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (17 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espárragos blancos fra eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
18kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
2,5 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 1,1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 16 %18kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 324 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
eroski
Stregkode
8480010112153
Kategori
Asparges, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pointes d'asperges Deluxe 18 1,7 g 1,6 g 0,2 g
Espárragos Blancos Carrefour 18 1,1 g 1,8 g 0,5 g
Kurze Spargelstangen Rewe 18 1,8 g 1,2 g 0,5 g
Espárragos blancos Eroski 18 1,1 g 2,5 g 0,3 g
Espárragos de Navarra Freshona 18 1,8 g 1,8 g 0,1 g
Esparragos cortos blancos El Cultivador 18 1,1 g 2,8 g 0,31 g
Espárragos blancos Diamir 18 1,7 g 1,6 g 0,5 g
Espárragos cortos blancos Carrefour 18 1,1 g 1,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010112153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espárragos blancos?

100 g Espárragos blancos har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espárragos blancos?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.