DA

Espárragos blancos

Emballeret produkt Drikkevarer Alta Cocina

Espárragos blancos indeholder 28 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 17 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espárragos blancos fra Alta Cocina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
2,3 gkulhydrat
0,77 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 1,5 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 27 %28kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Fedt0,77 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 324 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alta Cocina
Stregkode
8421251904626
Kategori
Asparges, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yemas Espárragos hacienda jalon 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos blancos cortos Alipende 28 2,1 g 2,5 g 0,7 g
Esparragos Blancos Muy Gruesos Alipende 28 2,1 g 2,5 g 0,7 g
Espárragos Blancos Alta Cocina 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos blancos extra Posada del Marques 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Esparrago blanco Cárcar 28 2,3 g 2,3 g 0,8 g
Yemas de esparragos Cárcar 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g
Espárragos blancos Cárcar 28 2,3 g 2,3 g 0,77 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421251904626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espárragos blancos?

100 g Espárragos blancos har 28 kcal.

Hvor meget protein er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espárragos blancos?

Espárragos blancos indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espárragos blancos?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.