Hvor mange kalorier er der i Espaguetis con vegetales?

100 g Espaguetis con vegetales har 344 kcal.

Indeholder Espaguetis con vegetales meget protein?

Espaguetis con vegetales indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Espaguetis con vegetales?

Espaguetis con vegetales har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espaguetis con vegetales?

Espaguetis con vegetales indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espaguetis con vegetales?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Espaguetis con vegetales

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Eroski

Espaguetis con vegetales indeholder 344 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pr. 100 g

12 gprotein

67 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	344 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Eroski
Stregkode: 8480010998764
Kategori: Spaghetti af hård hvede
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SPAGHETTI nº 3 GALLO	344	12 g	68 g	2 g
Spaghetti Fino Alteza	344	12 g	68 g	2 g
Spaghetti Faisan	344	12 g	68 g	2 g
Pasta fina espaguetti Gallo	344	12 g	68 g	2 g
Spaghetti mi-complets Terra Verde	344	12 g	64 g	2,7 g
Espaguetis Bonpreu	344	12 g	68 g	2 g
Spaghetti Coviran	344	12 g	68 g	2 g
Pasta Espaguetis Spar	344	12 g	68 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480010998764. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.