DA

Escalope De Poulet

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Escalope De Poulet indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cutlet, 125 g (125 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Escalope De Poulet fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
19 gprotein
10 gkulhydrat
8 gfedt
235kcal i serving, 1 cutlet, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 38 %188kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619372719
Portion på emballagen
1 cutlet (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Confit de tomate Grand frais 188 2,5 g 6,9 g 16 g
Confiance de tomates Grand frais 188 2,5 g 6,9 g 16 g
Coktail de maïs Aspil 188 6,9 g 6 g 19 g
Trader joes carne asada Trader Joe’s 188 21,4 g 2,7 g 9,8 g
haring John West 188 12 g 5,8 g 13 g
A poeler crevettes marinées ail et persil Delpierre 188 19 g 1,5 g 12 g
Fisk pinde Salling 188 12 g 17 g 7,8 g
BBQ Tri Tip Raleys 188 17,9 g 1,8 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619372719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Escalope De Poulet?

100 g Escalope De Poulet har 188 kcal. Serving, 1 cutlet, 125 g (125 g): ca. 235 kcal.

Indeholder Escalope De Poulet meget protein?

Escalope De Poulet indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,8 g i serving, 1 cutlet, 125 g (125 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Escalope De Poulet?

Escalope De Poulet har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Escalope De Poulet?

Escalope De Poulet indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.