Indeholder Erdnussmus meget protein?

Erdnussmus indeholder 29,6 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnussmus?

Erdnussmus har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnussmus?

Erdnussmus indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 8,2 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Erdnussmus?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnussmus

Emballeret produkt Mælk og æg Lee Sport

Erdnussmus indeholder 596 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

596kcal pr. 100 g

29,6 gprotein

11,6 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	596 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	8,2 g	41 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,6 g	4 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Protein L	29,6 g	59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein29,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt46 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt8,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lee Sport
Stregkode: 7640153569035
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smooth peanut butter Meridian	596	29,6 g	11,6 g	46 g
Dark Chocolate Peanut Butter Yoga Bar	596	21 g	32,4 g	42,5 g
Peanut butter Sundrop	596	24 g	29 g	44 g
Peanøttsmør Helios	596	30 g	12 g	46 g
Economy peanut butter Kernel king	596	23,3 g	12,4 g	50,3 g
Protein Crunch Peanut Butter Whole Earth	596	30,7 g	10,5 g	46,1 g
Peanut butter hsn	596	29,6 g	11,6 g	46 g
Beurre de cacahuete MyProtein	596	30 g	12 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7640153569035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.