Hvor mange kalorier er der i Erdnuss Riegel?

100 g Erdnuss Riegel har 390 kcal. Serving, 39 g (39 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Erdnuss Riegel?

Erdnuss Riegel indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 39 g (39 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss Riegel?

Erdnuss Riegel har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss Riegel?

Erdnuss Riegel indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Erdnuss Riegel?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss Riegel

Emballeret produkt Andre fødevarer Rios

Erdnuss Riegel indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 39 g (39 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

32 gkulhydrat

26 gfedt

152kcal i serving, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	5,1 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium118 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rios
Stregkode: 26380858
Portion på emballagen: 39 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ERDNUSS RIEGEL Eiscreme mit Karamellsoße & Erdnüssen Eiscreme mit Erdnuss, mit 12% gesalzener Karamellsoße und 8% gehackten, gerösteten Erdnusskernen, überzogen mit 30% kakaohaltiger Fettglasur. Zutaten: Entrahmte Milch, Zucker, Schlagsahne 16,5%, Kokosfett, Erdnussstückchen, Glukose-Fruktose-Sirup, Molkenerzeugnis, Glukosesirup, Kakaobutter', gezuckerte Kondensmagermilch (Magermilch, Zucker), Butterreinfett, Erdnussmark 1,4%, Karamellzuckersirup, fettarmes Kakaopulver', Vollmilchpulver, Kakaomasse1, Wachsmaisstärke, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja), Polyglycerin-Polyricinoleat), natürliche Aromen, Bourbon-Vanille-Extrakt, Erdnussextrakt, Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Pektine), Speisesalz. Rainforest Alliance-zertifiziert. Mehr Informationen unter ra.org Kann Spuren von Ei, Gluten und Schalenfrüchten enthalten. Bei - 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Seitenlasche. Durchschnittliche Eisbär Eis GmbH Eisbärstr. 1 21641 Apensen Deutschland Fragen an Penny: kontakt@p 6 x 53 ml = 31 6 x 39 g = 234 Nährwerte pro 100g %-RM** pro 100g pro %-RM** Portion* pro Portion* Energie 1625kJ 390 kcal 634kJ 20% 152 kcal 8% Fett CC

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Creme Jordnødder Glucosesirup Kakaosmør Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
King chlorella AFC	390	70 g	12,5 g	7,5 g
Traditional Brownie By lB Sprouts	390	4,9 g	56,1 g	17,1 g
Energy supershake Pulsin	390	66,4 g	8,7 g	8,8 g
Merveilles glacées U	390	10 g	56 g	13 g
Irish Mild Red Cheddar Slices Dunnes Stores	390	25 g	0,5 g	32 g
4D sour rainbow rips Amos	390	2,3 g	91,7 g	1,7 g
Complete Tri-Protein VPA	390	81,7 g	6,3 g	3,7 g
310 Shake Snickerdoodle 310 Nutrition	390	53,2 g	21,3 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26380858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.