DA

erbsenhummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter dm

Erbsenhummus indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

erbsenhummus fra dm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
7,2 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 76 %193kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dm
Stregkode
4067796186031
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Quartet 194 6,5 g 12,9 g 11,3 g
Trempette pour legumes oignon a la francaise Marzetti 194 3,2 g 12,9 g 14,5 g
Reduced fat hummus Woolworths 193 7,9 g 8 g 12,7 g
Farro Lentil Salad New Seasons 193 4,5 g 17,1 g 14,1 g
Thai Peanut Noodles Watcharee's 193 3,6 g 27,1 g 7,9 g
spiced small dry tofu water lilies 193 19,3 g 1,8 g 12,3 g
Red Bean Ice Bar Bua Luang 193 3,2 g 26 g 7,8 g
Tofu Smoked Take It Veggie Kaufland 193 21 g 1,3 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4067796186031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i erbsenhummus?

100 g erbsenhummus har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i erbsenhummus?

Erbsenhummus indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i erbsenhummus?

Erbsenhummus har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i erbsenhummus?

Erbsenhummus indeholder 16 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i erbsenhummus?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.