DA

English Muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Loaf

English Muffin indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 80 g (80 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
42,5 gkulhydrat
1,4 gfedt
178kcal i serving, 1 muffin, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 42,5 g 15 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,63 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %222kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,63 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Loaf
Stregkode
9421902222375
Portion på emballagen
1 muffin (80 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato waffle fries Bespoke Foods 222 2,7 g 21,8 g 13,9 g
Ready To Eat Firecracker Chicken Wings Sainsbury’s 222 21,7 g 5,1 g 12,7 g
Breaded Chicken Goujons Tesco 222 13,4 g 22,6 g 8,4 g
White Rolls Lawley's Bakery 222 7,9 g 42,5 g 2 g
Everything Nak'd Flat bread Nak'd 222 6,7 g 40 g 3,3 g
Yellow Corn Tortillas La Michoacana 222 4,4 g 46,7 g 2,2 g
Tortillas Good Graces 222 6,7 g 37,8 g 5,6 g
Corn Tortillas Dona Lupe 222 5,6 g 44,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421902222375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Muffin?

100 g English Muffin har 222 kcal. Serving, 1 muffin, 80 g (80 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 1 muffin, 80 g (80 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Muffin?

English Muffin har 42,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Muffin?

English Muffin indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i English Muffin?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.