English muffin

Emballeret produkt Brød og bagværk Cripps

English muffin indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 60 g (60 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

English muffin fra Cripps, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
25,9 gkulhydrat
2,3 gfedt
92kcal i serving, 1 muffin, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 25,9 g 9 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %154kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium338 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cripps
Stregkode
9323975104254
Portion på emballagen
1 muffin (60 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flour Tortillas Sonora Style Vallarta 154 3,9 g 21,2 g 4,8 g
Potatoe waffle Dunnes Stores 154 2,1 g 20 g 6,5 g
Philadelphia Roll Soosh 154 6,2 g 22 g 4,4 g
Cheese & crackers mini + mini crackers Babybel 154 6,4 g 11,2 g 9 g
Keto bread mix Farmers bread 154 13 g 3,1 g 10 g
Pincho de tortilla sin cebolla Palacios 154 6,4 g 9,4 g 9,7 g
Tortilla de patata con cebolla hecha a mano BM Selecta 154 5,9 g 7,2 g 11 g
Bunter Hackepeter GrünGold 154 10,5 g 4,9 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9323975104254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English muffin?

100 g English muffin har 154 kcal. Serving, 1 muffin, 60 g (60 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i English muffin?

English muffin indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 muffin, 60 g (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English muffin?

English muffin har 25,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English muffin?

English muffin indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i English muffin?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.