Empanadas
Emballeret produkt Måltider og disketter Hari & CO
Empanadas indeholder 215 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium336 mgunder medianen for måltider og disketter (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Hari & CO
- Stregkode
- 3760257091677
- Portion på emballagen
- 120
- Kategori
- vegan-empanadas
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Acqua, farina di frumento 33%, proteina di pisello testurizzata (proteina di pisello, estratto di pisello)(origine: Francia) 8%, polpa di pomodoro con succo 7,8%, chicchi di mais cotti 3%, peperoni rossi 3%, cipolla 2,3%, olio di girasole, cumino, prezzemolo 0,9%, doppio concetrato di pomodoro 0,7%, paprika, sale, amido di patate, amido di riso, peperoncino. Olio di frittura: olio di girasole. Allergeni: in grassetto. Può contenere tracce di latte e uova.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatLøgSolsikkeolieSalt
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Empanadas?
100 g Empanadas har 215 kcal.
Indeholder Empanadas meget protein?
Empanadas indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Empanadas?
Empanadas har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Empanadas?
Empanadas indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Empanadas?
100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760257091677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.