DA

Empanadas de Espinaca con Queso

Emballeret produkt Andre fødevarer Wild Fork

Empanadas de Espinaca con Queso indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

187kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
22,1 gkulhydrat
8 gfedt
169kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 22,1 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 38 %187kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium396 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wild Fork
Stregkode
7503038930781
Portion på emballagen
90 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ravioloni Pumpkin Eat Italia 187 8,3 g 30,9 g 2,6 g
Kolač Voćna Čarolija Ekos Cakes 187 1,9 g 31,6 g 5,6 g
Viande Sachee Extra Fine Migros 187 40 g 0,8 g 2,5 g
Viande séchée extra fin Coop 187 40 g 0,8 g 2,5 g
Isländischer Räucherlachs in Scheiben Gourmet Finest Cuisine 187 20 g 0,5 g 12 g
Pate Di Melanzane - Aubergine Pate Babylonstoren 187 1,1 g 10 g 16 g
Sour Cola Flavoured Bottles FUNDAY Natural Sweets 187 3 g 33 g 0 g
Hickory BBQ Ribs Beak & Sons 187 9,3 g 10 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503038930781. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanadas de Espinaca con Queso?

100 g Empanadas de Espinaca con Queso har 187 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 169 kcal.

Hvor meget protein er der i Empanadas de Espinaca con Queso?

Empanadas de Espinaca con Queso indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanadas de Espinaca con Queso?

Empanadas de Espinaca con Queso har 22,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanadas de Espinaca con Queso?

Empanadas de Espinaca con Queso indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanadas de Espinaca con Queso?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.