DA

Empanadas de Elote con Queso

Emballeret produkt Andre fødevarer Wild Fork

Empanadas de Elote con Queso indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 empanada, 90 g (90 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Empanadas de Elote con Queso fra Wild Fork, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
23,8 gkulhydrat
10,9 gfedt
198kcal i serving, 1 empanada, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 23,8 g 9 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 44 %220kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium390 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wild Fork
Stregkode
7503026131732
Portion på emballagen
1 empanada (90 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Maple Bisque Specially Selected 220 0,41 g 12,2 g 3,7 g
Carrés glacés Cora 220 0 g 33 g 8,6 g
Enchilada Kit Fiesta 220 6,1 g 39,3 g 3,5 g
White Family noosa GOURMET 220 8,7 g 40,3 g 1,9 g
Panang Curry Mix Nonya secrets 220 3,5 g 16,3 g 16,4 g
包汁贡丸 上品坊 220 10,5 g 11 g 16 g
Chuck eye S.W. McClaren Farms 220 18,5 g 0 g 16,8 g
Crunchy Battered Cod Fillets Wegmans 220 10,6 g 15,9 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7503026131732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Empanadas de Elote con Queso?

100 g Empanadas de Elote con Queso har 220 kcal. Serving, 1 empanada, 90 g (90 g): ca. 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Empanadas de Elote con Queso?

Empanadas de Elote con Queso indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 1 empanada, 90 g (90 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Empanadas de Elote con Queso?

Empanadas de Elote con Queso har 23,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Empanadas de Elote con Queso?

Empanadas de Elote con Queso indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Empanadas de Elote con Queso?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.